Curso de Pilates suelo con implementos

SECTORFITNESS European Academy
SECTORFITNESS European Academy

Curso Semipresencial en Alicante/Alacant (Alicante)

Consultar precio
Duración: 120 horas

En estos momentos el curso no está disponible

Te ofrecemos otros cursos relacionados con tu búsqueda: Cursos de Deporte y ocio > Cursos de Deporte

Resumen del curso

Durante este curso adquirirás los conocimientos necesarios para empezar a impartir sesiones de Pilates de forma divertida, segura, adaptada y efectiva.

Información adicional

Horario: de 10:00h a 14:00h y de 15:00 a 19:00h
Lugar: Alicante
Nº de Horas: 120 horas (64 horas presenciales / 56 horas a distancia)

Incluye: Material didáctico y carnet miembro del IIDCA

Certificado: Instructor de Pilates Suelo con Implementos
Avalado

 
ver información adicional
 

Temario completo de este curso

MÓDULO 1: PILATES SUELO BASE

- Fundamentos del Método Pilates.
- Origen y evolución del Método Pilates.
- Descripción del Método Pilates.
- Bases del Método Pilates.
- Beneficios del Método Pilates.
- El instructor de Pilates.
- Ejercicios prácticos.
- Metodología de enseñanza.
- Dinámicas de grupo para la enseñanza práctica.
- Sesiones prácticas.

MÓDULO2: IMPLEMENTOS

- Bases del trabajo con implementos: tipos de presión, presión intraabdominal, estabilización toracolumbar.
- Fit-ball: definición, fundamentos, características, objetivos.
- Flexband: definición, fundamentos, características, objetivos.
- Otros implementos: circulo, miniball, picas, rulo, mancuernas, etc.
- Uso estratégico de los implementos.
- Ejercicios.
- Sesiones tipo.

 
ver temario completo